[灌水]假期后综合症 你有没有

又一个假期结束了，对于需要工作的我们来说，第一天上班挺难进入状态的，时常会分心，即使再努力还是不小心的走神了，难以集中精神工作。
不仅工作这样，连生活习惯都打乱了，上班的时候基本都是按时吃饭，按时做其它很多事情。由于假期的时候，如果没什么安排，特别自由，想吃吃想睡睡，完全没有什么计划的做事。即使有计划，估计都是些什么出去跑的事，跑完回来还是一个字累。
为了解决一些假期后综合症吧，往往都是上班前一天用点时间开始调整，或看一些工作相关的东西，或早睡等。